¿Qué es Effecto?

El plan Effecto es una guía paso a paso para ayudarte a tomar el control del TDAH. Effecto se basa en técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC ) y en los últimos avances de la ciencia médica.

Con Effecto, analizarás tus desencadenantes del TDAH, tu productividad, tus medicamentos, tus emociones, tu dieta, tu actividad y muchas otras áreas de tu salud mental y física. Obtendrás conocimientos personales basados en datos sobre lo que mejora tus síntomas de TDAH y construirás la rutina diaria definitiva para alcanzar tus objetivos.

Experimentando con tus hábitos y siguiendo tu plan, harás constantemente cambios sencillos y fáciles que te llevarán a resultados que cambiarán tu vida.

¿Listo para crear tu plan Effecto personalizado? Haz clic aquí y responde al cuestionario.