Effecto è basato sulla scienza?

I piani personalizzati di Effecto sono creati da un team di esperti in salute mentale e scienze comportamentali per garantire il massimo impatto sull’ottimizzazione della tua salute e del tuo benessere mentale.

Effecto è inoltre riconosciuta come la migliore app per la salute dalla rivista scientifica peer-reviewed MDPI JAL, dopo essere stata valutata in una revisione sistematica delle app per la salute digitale.

Se stai cercando risposte a queste domande, il nostro team di esperti di Effecto ti aiuterà a trovarle:

• Come posso aumentare la mia produttività?
• Come posso mantenere la concentrazione sui compiti importanti?
• Perché è così difficile per me essere organizzato?
• Perché non riesco a mantenere la mia casa pulita e senza disordine?
• Perché commetto errori di distrazione o sono sempre così smemorato?
• Perché sono sempre stressato o ansioso?
• Come posso smettere di procrastinare?
• Perché non riesco a raggiungere i miei obiettivi, nonostante tutti i miei sforzi?

Siamo qui per rimuovere tutti gli ostacoli che ti impediscono di essere una persona concentrata, produttiva e di successo che realizza gli obiettivi che ti poni.

Clicca qui e fai un quiz sull’ADHD basato sulla scienza.