Quali funzionalità offre l’app per monitorare la mia attività?
Una volta che accedi all’app Effecto, potrai scegliere tra una varietà di metriche e fattori personalizzati da monitorare, tra cui:
- Il tuo umore
- I tuoi livelli di energia
- I tuoi sintomi
- I tuoi farmaci e integratori
- Il tuo programma di sonno
- La tua assunzione di acqua e cibo
- Le tue misurazioni di salute
- I tuoi movimenti intestinali
Inoltre, potrai:
- Aggiungere note personalizzate
- Caricare foto per monitorare la tua attività
- Aggiungere valutazioni personalizzate a ciascuna metrica
Non hai l’app Effecto? Clicca qui e fai il tuo quiz personalizzato.